А Питбуль-это кто?

Интересно - в чем причина таких кардинальных изменений?
Может веса встали или травма, вот человек и сломался!

Более того, он стал торговцем химии!!!

ЕМОЕ!!! ПИТБУЛЬ СТАЛ ХИМИКОМ. ЕГО МОЗГИ ВСЕГДА ВНУШАЛИ МНЕ СОМНЕНИЯ. "Этот сайт я сделал давно,когда был натуралом!Я его не закрыл......
Я сделаю там страничку и вы,если заинтересуетесь,то пишите на мыло!
Все тусуйтесь на www.powerlifting.ru " - это сообщение он оставил в гостевой. В общем человек он наглый,тупой, фашист и ублюдок. http://www.narod.ru/guestbook/index.xhtml?owner=17689735&c=1 - это ссылка на его гостевуху.

http://pitbullgym.narod.ru/main.htm - а вот что произошло с его сайтом. УЛЫБНИТЕСЬ, РЕБЯТА!!!!!
ИУДА ПРОДАЛ НАТУРАЛЬНЫЙ СПОРТ ЗА 30 СЕРЕБРЯНИКОВ! В его статьях было видно, что он хочет начать принимать допинг.
ДРУЖНО ПОСЫЛАЕМ ПИТБУЛЯ НАХУЙ!

От французского жима мои трицепсы не растут. А вот от брусьев широких еще так. Я в объеме руки добавил с декабря сантиметр только за счет трицепса. А изоляция на мой взгляд это не плохо. Просто тут я считаю надо с умом выбирать упражнения.
Многосуставное оно в принципе практически любое дает результат, т.к бъет по многим мышцам сразу, кому то хуже, кому то лучше. А вот изолирующее - одним принесет результат - другим вообще не принесет.
Здесь мудрость, ибо кто имеет ум, тот сочтит число зверя, ибо число это человеческое...

Раньше часто делал французский жим, и локти вообще никогда не болели, а щас вообще его не делаю, считаю от него толку мало для меня! А бисипс на подтягивании узким хватом на себя - развивается неплохо, не считая других мысц! Я таким образом подтягивание на правой руке догнал покачто до 6 раз, на левой 4! (вес 84кг)
Как говорит старая африканская пословица - "каждый дрочит, так как хочет"
Читал про изометрические упражнения Самсона, для укрепления связок и суставов! Ктнонибудь пробовал заниматься? и в курсе - какой эта метода дает эффект?

Здорова! Ученье-свет, а не ученье –тьма, да, сессия по карману бьёт нехило.
Праздники прошли, началась пахота. и вот на какую тему я хотел бы потолковать.
Ага, так вот на тему так называемых – изолирующих упражнений типа: французский жим и подъём на бицепс на доске Скотта.
Если я всё правильно понимаю, основная задача тренинга это постепенное увеличение весов. А для чего оно нужно? правильно, чтобы травмировать мышцы. Так скажите мне пожалуйста , что эти два упражнения не травмируют мышцы, или у таких упражнений невозможно увеличение весов? Все щас начнут говорить, что они бесполезные, травмоопасные и т.д.
1. На счёт бесполезности- так говорить по-моему min глупо.
2. На счет травмоопасности!!!!! я так думаю это основная причина, ибо только и слышно- то локти болят, то мышцы могут порваться, то связки разорвутся.
Я уже достаточно долго делаю эти упражнения, но ничего не рвал, не растягивал, max что было- это легкая однодневная боль в локтевом суставе после французского жима и то понеопытности.
А вы уважаемые не думали кто может говорить о травмоопасности в таких упражнениях???
А я вам скажу, об этом могут говорить либо новички, либо товарищи химики
!!!
1. Новички-с дуру можно и хуй сломать.
2. Товарищи химики-ебына в рот, сколько раз уже говорили, что сила и мышечная масса, у таких товарищей растет быстрее, чем происходит укрепление связок, жил, суставов и прочих шарниров. И так называемые срывы и разрывы у таких товарищей происходят и в базовых упражнениях, что уж тут говорить о этих двух упражнениях.
И вот вам охуитительный пример опорно-двигательного аппарата товарища химика в разрезе!
ОКОРОЧКААААА (ножки Буша) – конкретнейший пример, все их ели и все знают какие там мягкие суставы, жилы, да что уж там говорить, косточки как труха, зато мяса много. Вот ВАМ и действие гормонов!!!
И все ели нашу, Русскую (украинскую), домашнюю курочку, суставы не разгрызёшь, зубы сломаешь (натур продукт) зато мяса меньше!!!!! гыыыы.
Ладно, пишите ваше мнение! Хоп.

От сессии до сессии живут студенты весело!
Удачи!

Да, сессия, трудно время найти......

Куда все подевались?

Травмы это не есть хорошо! Потянул голеностоп на улице поздно ночью, нога распухла как лицо вокзальной синявки. Но жим и подтягивания делать можно.
Настала расплата за плохую растяжку.
А Вы господа какие растягивающие сухожилия упражнения делаете?

Типа с новым годом всех!
Голден Лион, а ты какого здесь? Ты вроде в няньках раньше замечен не был. Сочувствую тебе. Из-за травмы глаза можно со спортом навсегда распроститься. А только начал снова медали собирать. Выздоравливай.

С наступающим новым годом! Чтоб в новом году веса росли и мышцы крепчали! "-" - давай лучше дружить!
Сильно не напевайтесь!

31.декабрь.2004: МЕТАЛБРАЗЕРЫ!!! ВНИМАНИЕ!!! В Новогоднюю ночь собираемся вот в этом чате http://ragethunder.interchat.ru. Время сбора – сразу после боя курантов и до утра. Нет, Я НЕ призываю всю ночь сидеть перед компьютером, но в этот промежуток времени (с 00 ч. 00. мин. - до утра) хотя бы на 10 минут заскочите попиздеть. Я там буду.

...обидно, что гостевуха отличного сайта превратилась из места, где люди могут обменяться опытом и что-то обсудить, в нескончаемый спор между химиками и натуралами, между настоящими "спортсменами" и любителями.. Надо что-то с этим делать.