СТАТЬИ

          В этом разделе находятся статьи написанные мною, в основном, после тяжелых тренировок, ослабленным хватом и очень корявым почерком. Здесь они находятся в несколько откорректированном виде, потому что не все слова, написанные мною, я смог прочитать, но, тем не менее, сама суть данных статей утеряна не была.

          Во многом, данные статьи отражают характер моих тренировок, а большинство утверждений и выводов были проверены и отработаны на практике. Так что, поверьте мне, я знаю о чем пишу. Я еще раз повторю, что все, о чем я пишу, я считаю действительно правильным и сам использую данные методы на практике. Это нужно осознавать, потому что голая теория, в большинстве случаев, расходится с практикой, иногда в противоположные стороны. Я не являюсь тем человеком, который "и сам бы пошел в спортзал, вот только времени нет". Вы наврядли застанете меня в зале, выполняющего подход раз в полчаса и обсуждающего новые модели мобильных телефонов. Я не хожу в зал, чтобы пожать руку самым здоровым качкам. И вообще, если меня не тошнит после тренировки, то и тренировки-то на самом деле не было. Поэтому не ищите здесь статей, рассказывающих "о том, как я ничего не делал и стал в четыре раза сильнее". Этот сайт создан для тех, кто осознает необходимость тяжелой работы, как самого главного фактора при занятиях атлетикой. Читайте:

 

          Главное - сила - сначала я хотел поместить первой статью про жимы, но потом решил, что данная статья заслуживает большего внимания, т.к. отражает первоначальные принципы моих тренировок.

          Статика, негативы... - просто одна из моих тренировок.

          Наплыв пляжных качков - статья маленькая, но очень актуальная, поэтому я не решился поместить ее в раздел заметок.

          О жимах - настоятельно рекомендую прочитать всем, особенно тем, кто любит жать лежа.

          Монтажный пояс - Моя тренировка и ее последствия.

          Зависимость сила-мышцы

          В поисках истины - мой краткий биографический очерк

          Разговор - разговор на тренировке

          Отжимания на брусьях

          О пользе циклов

          Уличные драки: история 1

          Уличные драки: история 2

          Силовые показатели - президентским выборам посвящается.

          Последний бой Кличко

          О сильных мира сего - вот ведь как бывает.

          Три кита - костная, связочно-суставная и мышечная системы.

          Кофеин - мой личный опыт.

          Базовая специализация: спина - строим спину

          Ночной Кошмар Америки

          Приседания со штангой на груди

          Пару слов о становой тяге

          Разница между химиком и натуралом. Автор: Вячеслав Калинкин

          Альтернатива чему? - данная статья является продолжением дискуссии, которая была начата статьей "Альтернатива" на сайте "Оплот лифтера".

Используются технологии uCoz